「健康づくりは家でもできる！ 見直そう！ おうち時間」 健康長寿へいきいきＵＰ　チラシを掲載しました。

「動かない」（生活が不活発な）状態が続くことにより、心身の機能が低下して「動けなくなる」ことが懸念されます。また、転倒などを予防するためにも、日頃からの運動が大切です。

【健康長寿いきいきUP】（令和３年７月被保険者証送付時に同封するチラシです）